हाल के वर्षों में,एनएमएन, जो पूरी दुनिया में लोकप्रिय हो गया है, उसने बहुत सी हॉट खोजों पर कब्जा कर लिया है। आप एनएमएन के बारे में कितना जानते हैं? आज, हम एनएमएन को पेश करने पर ध्यान केंद्रित करेंगे, जिसे हर कोई पसंद करता है।
● क्या हैएनएमएन?
एनएमएन को संक्षेप में β-निकोटिनमाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड या एनएमएन कहा जाता है। एनएमएन में दो डायस्टेरेओमर हैं: α और β। अध्ययनों से पता चला है कि केवल β-प्रकार एनएमएन में ही जैविक गतिविधि होती है। संरचनात्मक रूप से, अणु निकोटिनमाइड, राइबोस और फॉस्फेट से बना होता है।
NMN NAD+ के अग्रदूतों में से एक है। दूसरे शब्दों में, एनएमएन का मुख्य प्रभाव एनएडी+ में रूपांतरण के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, मानव शरीर में NAD+ का स्तर धीरे-धीरे कम होता जाता है।
2018 एजिंग बायोलॉजी रिसर्च संकलन में, मानव उम्र बढ़ने के दो मुख्य तंत्रों को संक्षेप में प्रस्तुत किया गया था:
1. ऑक्सीडेटिव तनाव के कारण होने वाली क्षति (लक्षण विभिन्न रोगों के रूप में प्रकट होते हैं)
2. कोशिकाओं में NAD+ का स्तर कम होना
दुनिया के शीर्ष वैज्ञानिकों द्वारा एनएडी+ एंटी-एजिंग शोध में बड़ी संख्या में शैक्षणिक उपलब्धियां इस निष्कर्ष का समर्थन करती हैं कि एनएडी+ स्तर बढ़ने से कई पहलुओं में स्वास्थ्य गुणवत्ता में सुधार हो सकता है और उम्र बढ़ने में देरी हो सकती है।
● के स्वास्थ्य लाभ क्या हैएनएमएन?
1.NAD+ सामग्री बढ़ाएँ
NAD+ शरीर की कार्यप्रणाली को बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण पदार्थ है। यह सभी कोशिकाओं में मौजूद होता है और शरीर में हजारों शारीरिक प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है। मानव शरीर में 500 से अधिक एंजाइमों को NAD+ की आवश्यकता होती है।
चित्र से, हम देख सकते हैं कि विभिन्न अंगों को NAD+ की खुराक देने के लाभों में मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र, यकृत और गुर्दे, रक्त वाहिकाओं, हृदय, लसीका ऊतक, प्रजनन अंगों, अग्न्याशय, वसा ऊतक और मांसपेशियों के स्वास्थ्य में सुधार शामिल है।
2013 में, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के प्रोफेसर डेविड सिंक्लेयर के नेतृत्व में एक शोध दल ने प्रयोगों के माध्यम से साबित किया कि एक सप्ताह के लिए एनएमएन के मौखिक प्रशासन के बाद, 22 महीने के चूहों में एनएडी + स्तर बढ़ गया, और माइटोकॉन्ड्रियल होमियोस्टेसिस से संबंधित प्रमुख जैव रासायनिक संकेतक और मांसपेशियों की कार्यप्रणाली को 6 महीने की उम्र के बराबर युवा चूहों की स्थिति में बहाल किया गया।
2. एसआईआर प्रोटीन को सक्रिय करें
पिछले 20 वर्षों के शोध में पाया गया है कि सिर्टुइन्स लगभग सभी कोशिका कार्यों में एक प्रमुख नियामक भूमिका निभाते हैं, जो सूजन, कोशिका वृद्धि, सर्कैडियन लय, ऊर्जा चयापचय, न्यूरोनल फ़ंक्शन और तनाव प्रतिरोध जैसी शारीरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं।
सिर्टुइन्स को अक्सर दीर्घायु प्रोटीन परिवार के रूप में जाना जाता है, जो एनएडी+-निर्भर डीएसेटाइलेज़ प्रोटीन का एक परिवार है।
2019 में, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में जेनेटिक्स विभाग के प्रोफेसर केन एई और अन्य ने इसकी खोज कीएनएमएनशरीर में NAD+ के संश्लेषण के लिए एक महत्वपूर्ण अग्रदूत है। एनएमएन कोशिकाओं में एनएडी+ के स्तर को बढ़ाने के बाद, इसके कई लाभकारी प्रभाव (जैसे चयापचय में सुधार, हृदय प्रणाली की रक्षा करना, आदि) सिर्टुइन्स को सक्रिय करके प्राप्त किए जाते हैं।
3. डीएनए क्षति की मरम्मत करें
सिर्टुइन्स की गतिविधि को प्रभावित करने के अलावा, शरीर में NAD+ का स्तर डीएनए मरम्मत एंजाइम PARPs (पॉली एडीपी-राइबोस पोलीमरेज़) के लिए एक महत्वपूर्ण सब्सट्रेट भी है।
4. चयापचय को बढ़ावा देना
चयापचय रासायनिक प्रतिक्रियाओं का एक संग्रह है जो जीवों में जीवन को बनाए रखता है, उन्हें बढ़ने और प्रजनन करने, उनकी संरचना को बनाए रखने और पर्यावरण पर प्रतिक्रिया करने की अनुमति देता है। चयापचय एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें जीव लगातार पदार्थों और ऊर्जा का आदान-प्रदान करते हैं। इसके रुकते ही जीव का जीवन समाप्त हो जाएगा। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के प्रोफेसर एंथनी और उनकी टीम ने पाया कि एनएडी+ चयापचय उम्र बढ़ने से संबंधित बीमारियों में सुधार और मानव स्वास्थ्य और जीवन काल को बढ़ाने के लिए एक संभावित उपचार बन गया है।
5. रक्त वाहिका पुनर्जनन को बढ़ावा देना और रक्त वाहिका लोच बनाए रखना
रक्त वाहिकाएं ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के परिवहन, कार्बन डाइऑक्साइड और मेटाबोलाइट्स के प्रसंस्करण और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक ऊतक हैं। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, रक्त वाहिकाएं धीरे-धीरे अपना लचीलापन खो देती हैं, कठोर, मोटी और संकीर्ण हो जाती हैं, जिससे "धमनीकाठिन्य" होता है।
2020 में, चीन में झेजियांग यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्नोलॉजी के कुछ पीएचडी छात्रों द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि मौखिक प्रशासन के बादएनएमएनअवसादग्रस्त चूहों में, NAD+ के स्तर में वृद्धि, सिर्टुइन 3 को सक्रिय करने और चूहों के मस्तिष्क के हिप्पोकैम्पस और यकृत कोशिकाओं में माइटोकॉन्ड्रियल ऊर्जा चयापचय में सुधार करके अवसाद के लक्षणों को कम किया गया।
6. हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करें
हृदय मानव शरीर में सबसे महत्वपूर्ण अंग है और हृदय के कार्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। एनएडी+ स्तरों में गिरावट विभिन्न हृदय रोगों के रोगजनन से संबंधित है। बड़ी संख्या में बुनियादी अध्ययनों से यह भी पता चला है कि कोएंजाइम I को पूरक करने से हृदय रोग मॉडल को लाभ हो सकता है।
7. मस्तिष्क स्वास्थ्य बनाए रखें
न्यूरोवास्कुलर डिसफंक्शन प्रारंभिक संवहनी और न्यूरोडीजेनेरेटिव संज्ञानात्मक क्षति का कारण बन सकता है। न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों को रोकने के लिए न्यूरोवस्कुलर फ़ंक्शन को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
मधुमेह, मध्य जीवन उच्च रक्तचाप, मध्य जीवन मोटापा, शारीरिक निष्क्रियता और धूम्रपान जैसे जोखिम कारक सभी संवहनी मनोभ्रंश और अल्जाइमर रोग से जुड़े हैं।
8. इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार
इंसुलिन संवेदनशीलता इंसुलिन प्रतिरोध की डिग्री का वर्णन करती है। इंसुलिन संवेदनशीलता जितनी कम होगी, शर्करा के टूटने की डिग्री उतनी ही कम होगी।
इंसुलिन प्रतिरोध इंसुलिन की क्रिया के प्रति इंसुलिन के लक्षित अंगों की कम संवेदनशीलता को संदर्भित करता है, यानी एक ऐसी स्थिति जिसमें इंसुलिन की एक सामान्य खुराक सामान्य से कम जैविक प्रभाव पैदा करती है। टाइप 2 मधुमेह का मुख्य कारण कम इंसुलिन स्राव और कम इंसुलिन संवेदनशीलता है।
एनएमएनएक पूरक के रूप में, एनएडी+ स्तर को बढ़ाकर, चयापचय मार्गों को विनियमित करके और माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन में सुधार करके इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
9. वजन प्रबंधन में मदद करें
वजन न केवल जीवन और स्वास्थ्य की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, बल्कि अन्य पुरानी बीमारियों के लिए भी ट्रिगर बन जाता है। अध्ययनों से पता चला है कि NAD अग्रदूत β-निकोटिनमाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड (NMN) उच्च वसा वाले आहार (HFD) के कुछ नकारात्मक प्रभावों को उलट सकता है।
2017 में, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के प्रोफेसर डेविड सिंक्लेयर और ऑस्ट्रेलियाई मेडिकल स्कूल की एक शोध टीम ने उन मोटापे से ग्रस्त मादा चूहों की तुलना की, जिन्होंने 9 सप्ताह तक ट्रेडमिल पर व्यायाम किया था या जिन्हें 18 दिनों तक हर दिन एनएमएन का इंजेक्शन लगाया गया था। परिणामों से पता चला कि एनएमएन का व्यायाम की तुलना में लीवर वसा चयापचय और संश्लेषण पर अधिक मजबूत प्रभाव पड़ता है।
●की सुरक्षाएनएमएन
एनएमएन को पशु प्रयोगों में सुरक्षित माना जाता है, और परिणाम उत्साहजनक हैं। कुल 19 मानव नैदानिक परीक्षण शुरू किए गए हैं, जिनमें से 2 के प्रयोगात्मक परिणाम प्रकाशित हुए हैं।
सेंट लुइस में वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन की एक शोध टीम ने शीर्ष वैज्ञानिक पत्रिका "साइंस" में एक लेख प्रकाशित किया, जिसमें दुनिया के पहले मानव नैदानिक परीक्षण के परिणामों का खुलासा किया गया, जो मानव शरीर पर एनएमएन के चयापचय लाभों की पुष्टि करता है।
●न्यूग्रीन सप्लाई एनएमएन पाउडर/कैप्सूल/लिपोसोमल एनएमएन
पोस्ट करने का समय: अक्टूबर-15-2024
