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लिपोसोमल विटामिन सी के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानने के लिए 5 मिनट

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● क्या हैलिपोसोमल विटामिन सी?

लिपोसोम कोशिका झिल्ली के समान एक छोटा लिपिड रिक्तिका है, इसकी बाहरी परत फॉस्फोलिपिड्स की दोहरी परत से बनी होती है, और इसकी आंतरिक गुहा का उपयोग विशिष्ट पदार्थों के परिवहन के लिए किया जा सकता है, जब लिपोसोम विटामिन सी ले जाता है, तो यह लिपोसोम विटामिन सी बनाता है।

लिपोसोम्स में संपुटित विटामिन सी की खोज 1960 के दशक में की गई थी। यह नवीन डिलीवरी मोड एक लक्षित थेरेपी प्रदान करता है जो पाचन तंत्र और पेट में पाचन एंजाइमों और एसिड द्वारा नष्ट किए बिना रक्तप्रवाह में पोषक तत्वों को पहुंचा सकता है।

लिपोसोम हमारी कोशिकाओं के समान होते हैं, और फॉस्फोलिपिड जो कोशिका झिल्ली बनाते हैं, वे शेल भी होते हैं जो लिपोसोम बनाते हैं। लिपोसोम की आंतरिक और बाहरी दीवारें फॉस्फोलिपिड्स से बनी होती हैं, जो आमतौर पर फॉस्फेटिडिलकोलाइन होती हैं, जो लिपिड बाईलेयर्स का निर्माण कर सकती हैं। बाइलेयर फॉस्फोलिपिड्स पानी वाले घटक के चारों ओर एक गोला बनाते हैं, और लिपोसोम का बाहरी आवरण हमारी कोशिका झिल्ली की नकल करता है, इसलिए संपर्क में आने पर लिपोसोम कुछ सेलुलर चरणों के साथ "फ्यूज" हो सकता है, जिससे लिपोसोम की सामग्री कोशिका में पहुंच जाती है।

कोषस्थीकरणविटामिन सीइन फॉस्फोलिपिड्स के भीतर, यह पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए जिम्मेदार कोशिकाओं के साथ जुड़ जाता है, जिन्हें आंत कोशिकाएं कहा जाता है। जब लिपोसोम विटामिन सी को रक्त से साफ किया जाता है, तो यह विटामिन सी के अवशोषण के पारंपरिक तंत्र को दरकिनार कर देता है और पूरे शरीर की कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों द्वारा पुन: अवशोषित और उपयोग किया जाता है, जिसे खोना आसान नहीं है, इसलिए इसकी जैवउपलब्धता तुलना में बहुत अधिक है। सामान्य विटामिन सी की खुराक।

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● के स्वास्थ्य लाभलिपोसोमल विटामिन सी

1. उच्च जैवउपलब्धता

लिपोसोम विटामिन सी की खुराक छोटी आंत को नियमित विटामिन सी की खुराक की तुलना में अधिक विटामिन सी को अवशोषित करने की अनुमति देती है।

2016 में 11 विषयों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि लिपोसोम में संपुटित विटामिन सी ने समान खुराक (4 ग्राम) के अनकैप्सुलेटेड (गैर-लिपोसोमल) पूरक की तुलना में रक्त में विटामिन सी के स्तर में काफी वृद्धि की है।

विटामिन सी को आवश्यक फॉस्फोलिपिड्स में लपेटा जाता है और आहार वसा की तरह अवशोषित किया जाता है, ताकि दक्षता 98% अनुमानित हो।लिपोसोमल विटामिन सीजैवउपलब्धता में अंतःशिरा (IV) विटामिन सी के बाद दूसरे स्थान पर है।

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2.हृदय और मस्तिष्क का स्वास्थ्य

2004 में अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक विश्लेषण के अनुसार, विटामिन सी का सेवन (आहार या पूरक के माध्यम से) हृदय रोग के खतरे को लगभग 25% कम कर देता है।

विटामिन सी अनुपूरक का कोई भी रूप एंडोथेलियल फ़ंक्शन और इजेक्शन अंश में सुधार कर सकता है। एंडोथेलियल फ़ंक्शन में रक्त वाहिकाओं का संकुचन और विश्राम, रक्त के थक्के को नियंत्रित करने के लिए एंजाइम रिलीज, प्रतिरक्षा और प्लेटलेट आसंजन शामिल है। इजेक्शन अंश "रक्त का प्रतिशत है जो निलय से पंप किया जाता है (या बाहर निकाला जाता है)" जब हृदय प्रत्येक दिल की धड़कन के साथ सिकुड़ता है।

एक पशु अध्ययन में,लिपोसोमल विटामिन सीरक्त प्रवाह प्रतिबंध से पहले प्रशासित करने से रीपरफ्यूजन के कारण मस्तिष्क के ऊतकों को होने वाली क्षति को रोका जा सका। पुनर्संयोजन के दौरान ऊतक क्षति को रोकने में लिपोसोमल विटामिन सी अंतःशिरा विटामिन सी के समान ही प्रभावी है।

3.कैंसर का इलाज

कैंसर से लड़ने के लिए विटामिन सी की उच्च खुराक को पारंपरिक कीमोथेरेपी के साथ जोड़ा जा सकता है, यह अपने आप में कैंसर को खत्म करने में सक्षम नहीं हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है और कई कैंसर रोगियों के लिए ऊर्जा और मनोदशा बढ़ा सकता है।

इस लिपोसोम विटामिन सी को लसीका प्रणाली में अधिमान्य प्रवेश का लाभ मिलता है, जिससे संक्रमण और कैंसर से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की सफेद रक्त कोशिकाओं (जैसे मैक्रोफेज और फागोसाइट्स) को बड़ी मात्रा में विटामिन सी मिलता है।

4. रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करें

प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले कार्यों में शामिल हैं:

उन्नत एंटीबॉडी उत्पादन (बी लिम्फोसाइट्स, ह्यूमरल प्रतिरक्षा);

इंटरफेरॉन का बढ़ा हुआ उत्पादन;

उन्नत ऑटोफैगी (मेहतर) कार्य;

बेहतर टी लिम्फोसाइट फ़ंक्शन (कोशिका-मध्यस्थ प्रतिरक्षा);

उन्नत बी और टी लिम्फोसाइट प्रसार। ;

प्राकृतिक हत्यारा कोशिकाओं की गतिविधि को बढ़ाएं (बहुत महत्वपूर्ण कैंसर विरोधी कार्य);

प्रोस्टाग्लैंडीन गठन में सुधार;

नाइट्रिक ऑक्साइड बढ़ा;

5. त्वचा पर प्रभाव बेहतर होता है

यूवी क्षति त्वचा की उम्र बढ़ने के मुख्य कारणों में से एक है, जो त्वचा के सहायक प्रोटीन, संरचनात्मक प्रोटीन, कोलेजन और इलास्टिन को नुकसान पहुंचाती है। कोलेजन के उत्पादन के लिए विटामिन सी एक आवश्यक पोषक तत्व है, और लिपोसोम विटामिन सी त्वचा की झुर्रियों को सुधारने और बुढ़ापा रोधी करने में भूमिका निभाता है।

दिसंबर 2014 का एक डबल-ब्लाइंड प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन त्वचा की जकड़न और झुर्रियों पर लिपोसोम विटामिन सी के प्रभावों का मूल्यांकन करता है। अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने 1,000 मिलीग्राम लियालिपोसोमल विटामिन सीप्लेसिबो की तुलना में प्रतिदिन त्वचा की दृढ़ता में 35 प्रतिशत की वृद्धि और महीन रेखाओं और झुर्रियों में 8 प्रतिशत की कमी हुई। जिन लोगों ने प्रतिदिन 3,000 मिलीग्राम लिया, उनकी त्वचा की दृढ़ता में 61 प्रतिशत की वृद्धि और महीन रेखाओं और झुर्रियों में 14 प्रतिशत की कमी देखी गई।

ऐसा इसलिए है क्योंकि फॉस्फोलिपिड वसा की तरह होते हैं जो सभी कोशिका झिल्ली बनाते हैं, इसलिए लिपोसोम त्वचा कोशिकाओं तक पोषक तत्वों को पहुंचाने में कुशल होते हैं।

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● न्यूग्रीन विटामिन सी पाउडर/कैप्सूल/टैबलेट/गमीज़ की आपूर्ति करता है

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पोस्ट करने का समय: अक्टूबर-16-2024